ATELIER REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Le 03/09/2025
Relaxation et automassage énergétique (réflexologie plantaire et palmaire et points chinois). Animée par Virginie Théviot
ATELIER SOPHROLOGIE BALADE
Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 26/08/2025 au 23/09/2025
Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson
ATELIER ZENTANGLE
Dessin - Collage, Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 21/08/2025 au 25/09/2025
Une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples afin de créer des dessins abstraits. Animé par Rachel PIOCHE.